JEU. 11 DEC. – 20h30 – Espace St-Exupéry ou en visio
Animée par MARINE CLUZEL, consultante parentalité
Entre rires, larmes et colère, les journées de parents sont parfois de véritables montagnes russes émotionnelles ! Cette conférence invite à mieux comprendre ce qui se cache derrière les comportements débordants — les nôtres comme ceux de nos enfants. À travers un regard bienveillant et accessible, nous explorerons :
– Les mécanismes du stress et leurs effets sur nos réactions,
– Le fonctionnement des émotions et comment les reconnaître, les exprimer, les apaiser,
– Les causes profondes des comportements difficiles et les moyens d’en sortir sans rapport de force,
– Des techniques concrètes de régulation à expérimenter pour retrouver calme et lien.
Un temps pour respirer, comprendre et repartir avec des clés simples pour accompagner les enfants à grandir… et les parents à souffler.
Gratuit/ Inscription obligatoire
