© Maurice Subervie
Week-endBulle de sérénité & bien‑être.

Vivez une parenthèse de bien‑être et de sérénité

à vivre :
2 jours
299
par personne

Comment profiter du séjour ?

Vivez une parenthèse de bien-être.
Si vous lisez ces mots, c’est que vous ressentez un profond besoin de vous détendre pour de bon. Votre corps réclame des soins pour que votre esprit retrouve toute sa sérénité.
De façon insoupçonnée, Rodez vous offre un cadre propice pour un week-end cocooning et sain, une reconnexion à soi, des rencontres avec des passionnés pour un cours particuliers de yoga, une balade botanique, un atelier culinaire, un massage ressourçant, etc.…

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Le programme.

Matin

Le marché de Rodez

Durée : 1H30.

Le grand marché de Rodez est réputé pour être exceptionnel et convivial. Alors venez découvrir l’étonnante variété de nos produits locaux et de qualité, puis dégustez nos spécialités sucrées et salées.

Atelier culinaire – Les 3H

Durée : 2H00.  A partir de 40 € /pers.
Coach en nutrition, Laetitia de Healthy & Happy House vous propose un atelier culinaire qui se décompose en deux temps : la préparation et la dégustation ! Le concept est d’apprendre à faire des recettes healthy faciles à refaire à la maison.

Après-midi

Balade botanique – Capucine & Marjolaine

Durée : 2H00. A partir de 20 €/pers.
Lors d’une balade en nature, Valentine vous emmène à la rencontre de la magie des plantes : leur beauté, celles qui soignent, celles qui se mangent, et vous propose une découverte de la Musique des plantes.

Massage « sensation orientale » et Spa – L’Instant Bien Etre Spa

Durée : 2H30. A partir de 90 €/pers.
En plein cœur de Rodez, Mélanie et son équipe sauront vous détendre et vous ressourcer dans cet univers uniquement consacré au bien-être, venez savourer ses soins de qualité et profiter du spa privatif.

Matin

Cours particulier de hatha yoga et Ayurvedic yoga massage – Sylvie LM

Durée 2H30. A partir de 140 €/pers.
Passionnée, douce et stimulante, votre rencontre avec Sylvie, ne pourra être qu’enrichissante et ressourçante. Elle vous proposera tout d’abord une séance particulière de yoga alliant posture, respiration et méditation. Puis, place au relâchement profond et au regain d’énergie avec un Ayurvedic Yoga Massage.
Ce soin-massage à la méthode restructurante est une parfaite combinaison entre le massage traditionnel indien et des étirements assistés issus de postures de yoga.

Après-midi

Visite libre du musée Soulages

Durée : 2H00. A partir de 9 €/pers (tarif préférentiel OT).
Le musée Soulages est unique, de par son implantation et son architecture au cœur d’un jardin, et abrite la plus importante collection d’œuvres au monde du peintre Pierre Soulages. Une collection variée qui retrace toute l’œuvre artistique du peintre.
Musée Soulages – Rodez EPCC : Avenue Victor Hugo – Jardin du Foirail – 12 000 RODEZ – +33 (0)5 65 73 84 30

En fin de journée

Balade sur les Berges de Layoule

Durée : de 1 à 2H00.

Nul besoin de voiture, en quelques minutes à pied, vous rejoindrez le site de Layoule. Ce cadre bucolique est idéal pour finir votre journée. Sentir la nature qui s’anime et se détendre avec le murmure de l’eau et le chant des oiseaux, profitez des lieux pour une balade, se déconnecter, et bouquiner.

En bref, on vous propose :

  • Le tour au marché de Rodez
  • L’atelier culinaire chez les 3H
  • La balade botanique avec Capucine & Marjolaine
  • Le massage « sensation orientale » et Spa chez L’Instant Bien Etre Spa
  • Le cours particulier de hatha yoga et Ayurvedic yoga massage avec Sylvie LM
  • La visite libre du musée Soulages
  • La promenade sur les Berges de Layoule

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Marion Maury est votre interlocutrice principale.